수박1 여름제철과일로 건강한 더위 사냥! 안녕하세요. 블로그를 시작한 지 얼마 안 됐지만 찾아주시는 분들이 있어서 오늘도 감사한 마음으로 글을 쓰고 있습니다 ㅜㅜ 이제 곧 9월인데도 푹푹 찌는 날씨 때문에 빙수나 아이스크림 등의 찬 음식을 찾는 분들이 많은 것 같습니다(물론 저도 ㅎㅎ). 오늘은 찬 음식의 대체품! 건강한 더위사냥도구인 여름 제철과일, 복숭아와 수박의 효능에 대해 알아볼까 합니다. 1. 수박 수박은 여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일 중 하나가 아닐까 싶습니다. 여름이 시작될 무렵이면 어릴 적부터 어머니께서 해주시던 화채를 떠올리곤 합니다. 달콤한 맛은 물론 수분을 한껏 머금고 있는 수박! 수박의 효능에 대해서 알아보겠습니다. - 불면증 증상 개선 수박은 불안증상과 불면증을 예방하거나 개선하는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.. 2020. 8. 27. 이전 1 다음
